在一处旁人所不知道的所在，好像是一个石窟，也不知道吴锋是在哪里寻得的，他正盘坐在其间，正闭目行功。
“宇宙有至理，难以耳目契，凡可参悟者，即属于元气，气无理不运，理无气莫著，交并为一致，分之莫可离，流行无间滞，万物依为命，穿金与造石，水火可与并……生处伏杀机，杀中有生意。”
吴锋在心中默念秘诀，细细揣摩其中真意。
凡是修行，就必然离不开经络，这经络是经脉和络脉的总称，人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉，而这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，这些分枝就是络脉，脉则是对这种结构的总括性概念。
这经络是人体运行气血，联络脏腑，沟通内外，贯穿上下的通道，包括经脉和络脉两个部分，其中纵行的干线称为经脉，由经脉分出网络全身各个部位的分支称为络脉。
这经络主要包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。
这些经络纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。
经是主干，犹如网络，它们内络脏腑，外络支节，沟通内外，贯通上下，将内部脏腑及外部各组织器官连成一个有机的整体，从而使人体各部分活动保持着相对协调与平衡。
在这个网络系统中，有气血和能量运行，以维持人体的各种生理功能和生命活动。
十二经脉又名十二正经，共有十二条，即手、足三阳经和手、足三阴经，合称“十二正经”，是人体内气血运行的主要通道，是经络系统的主体。
奇经有八条，称“奇经八脉”，其中任脉走行于人体前正中线，统管全身各阴脉，督脉走行于人体后正中线，统管全身的阳脉。
“十二正经”加上任督两脉合称“十四经脉”。这十四条经脉对人体全身起着重要的调控和主导作用。
经络是人体气血运行的通道，而十二经脉则为气血运行的主要通道，气血在十二经脉内流动不息，循环灌注，分布于全身内外上下，构成了十二经脉的气血流注，又名十二经脉的流注。
吴锋此时就按照着，这十二经脉的气血流注进行修行，将全身的气血全都调动起来，这些器械顺着经脉不
断的洗刷着吴锋的身体，每一处地方，使得这些地方的，一些个这个受损的毛细血管，暗伤等等，全都浮现出来。
那些杂质全都被气血卷入，然后他身上的那些毒素等全都被这气血给带走，再随着这气血反复的冲刷，受损的毛细血管又被重新接好，生出了新生的毛细血管。
这个时候如果有人在这里的话，就会发现从吴锋的毛孔之内，流出了许多黑色的浓稠液体，这些浓稠液体越来越多，渐渐的将它整个人都包裹住，最后吴锋整个人都被这黑色的浓稠液体给裹住，然后随着吴锋身上的热量蒸发渐渐变硬，到最后好像有一个黑色的蛹一样，把吴锋给包裹了在内，而吴锋此时对于此完全则无所知觉。
他的整个人，已经沉浸到了这个体内的修行之中，只见那气血在他的身体之内，顺着那个十二条经脉，反复洗刷游走，将一切杂质都给卷入其中，再又从毛孔之中排泄出去。
吴锋此时体内的状态越来越纯净，整个人此时就好像一个变得渐渐的透明了起来，好像白玉一般。
这其实是因为吴锋用气血修行，在经脉之中洗刷，然后将身体内的杂质污垢等等，一切全都给洗刷出去，从而使得整个人的体质，向着更好的层面上升。
随着这气血长河的不断游走，吴锋的整个体内那些暗伤杂质毒素等等，全都被排泄出去。
这之后，吴锋的丹田之内，又升起了一轮“太阳”，他整个人那个从似乎从内到外，全都成为了一个透明的。
这“太阳”从吴锋的丹田核心向外照射，一直到达吴锋的体表，就直接轰了一下，吴锋整个人突然燃烧了起来。
火焰从他的体内冒出来，那些掩盖在吴锋体表的黑色污垢，立刻开裂并且燃烧起来，发出腥臭的味道，等到这些黑色的污垢全都燃烧，干干净之后，就现出了吴锋洁白如玉一般的身体出来。
然后那种那些新鲜的味道则已经完全消失，取而代之的是一种非常特殊的印象，使人一闻到就感觉有一种安宁的的状态。
这香味越来越浓，然后吴锋身上的污垢烧完之后，那个他的毛发也继续在燃烧，整个人的头发等等全都燃烧的一干二净，然后那火焰仍然不停，而这就在这火焰之中，吴锋又重新长出了新生的头发，并且这些头发毛发等越长越快，很快就长出来一头浓密的头发出来，比之前要更加的有光泽，乌黑发亮。
此时也可以看到，吴锋的整个身
体皮肤，有一种特殊的光泽，充满着健康的色彩。
特别是当吴锋稍一动作之时，又有充满着一种流畅的线条力量感，这是他通过刚才修行，以气血长河将整个体内的12条经脉，反复进行冲刷，带走残骸，并且对损伤的毛细血管等等，进行重新的修补之后，整个人的体质发生了变化。
但是此时他的修炼仍然没有完成，紧接着就见到吴锋，他身上的火焰渐渐消失，然后他整个人的这个血管骨骼等等，似乎就好像是透明的一样。
慢慢的，这种透明的感觉慢慢消失，又恢复成为正常人，而此时在他丹田处的那个太阳，收敛了光芒不再发出那种耀眼光芒，静静的悬浮在吴锋的丹田之上。
吴锋此时的丹田，又比之前又扩大了许多，使得它的容纳性也又增强了。
吴锋发出一声响亮的吸气声，然后如同长鲸吸水，从这个洞穴的顶端，一股灵气瞬息之间被吴锋拉扯下来，冲入他的体内。
而这之后源源不断的灵气，更是从这洞穴的顶端直冲而下，然后迅速的被吴锋的体内吸收掉。
灵气在吴锋的体内，迅速填补着他刚才修行时所用掉的灵气，然后又汇聚于丹田，此刻看吴锋的丹田之内，还有一片大海，哗啦哗啦的，一眼看不到边界，这就是吴锋的气海。
这海洋就是由吴锋所吸收的灵气组成，海中的灵气，不断输送到吴锋的全身各处，然后再由吴锋的全身各处，又回归于这个海洋，如此往复不停的循环。
此时吴锋仍旧保持着盘坐的姿势，体内的气血长河也没有停止游动，他不但将十二正经和十二筋经，甚至于奇经八脉等等所有的经脉全都游走一遍，甚至于经脉和骨骼肌肉脏腑之间的那些，难以企及到的地方，它也无微不至的全都洗刷一遍。
不过此时他身上的杂质已经很少了，而且那个气味不再有那种腥臭的感觉，但是也没有那种浓香味，而是一种让人很舒服的味道，就好像夏日的荷叶那种清香。
而此时这洞穴顶上冲下来的灵气，也停止了，似乎已经被吴锋给吸收一空，再也没有多余的灵气了。
吴锋满意的活动了一下手脚，：“这个地方真是不枉我费了这么大的劲，确实不错。”
他为了找到这个地方，这半个月来可以说是将幽灵城给跑了一个遍，很是下了一番功夫，才找到了这么一个，可以足有足够灵气，来供他吸收的地方，来进行突破。