纪凌转过身，躬身说道：“请福伯指教。”
虽然纪凌没有看到过林福出手，但他能感觉到林福是一个高手。在林筱沫身边这么久，纪凌知道她的身边随时都有危险，但她却安然无恙，从这点也不难看得出，林福本领之高。
林福微微颔首，道：“我这里有套拳法，你可以看看，能学最好，不能学就当是借鉴。”
说完，林福两脚开立，双臂前举，腰部带动肩膀，开始上下摆动起手臂。
“起手式。”
“揽雀尾。”
“单鞭。”
“提手上式。”
“......”
在人看来，林福现在所展示的这套拳法，看着就如同一团棉花，软弱无力，毫无威力可言，但在纪凌眼中却不然，这套拳含蓄内敛、似慢似快，，有一种纪凌说不出的灵性，最重要的一点是，纪凌在这上面感受到了劲气。
这劲气跟李凡身上的不同，李凡的劲是刚猛有力的，而福伯的劲气时刚，时柔，刚柔的结合并没有什么违和感，反倒是一种圆润。
“抱虎归山。”
“福伯，这套拳法是？”纪凌问道，这样厉害的拳法肯定有它自己的名字，不会是什么普通的拳。
打完整套拳，林福的气息没有丝毫的紊乱，谈谈说道：“太极拳。”
纪凌一滞，口中喃喃念着二字。
“太极拳与其它众多的拳法全然不同，它讲究的是以静制动，后发制人。”林福说道，“虚灵顶劲，涵胸拔背，松腰垂臀，沉肩坠肘，十六个字，纯以意行，最忌用力，行神合一。”
“以快打慢，以静制动！”纪凌开始学着林福的样子打起太极拳，这套太极拳总体上并不难，它的招式，基本上都被纪凌给记了下来，但这并没用，太极拳的的精华并非是招式，而是它的神，只单单掌握形，这并不叫太极拳，只有神形合一方为太极。
“福伯，为什么我打不出拳劲呢？”纪凌疑惑，打完整套拳下来，纪凌发现他打的拳跟刚才他所打的格斗术，区别并不是很大，他的格斗术讲究的是，快、狠、准，而这套太极则与之相反。
林福一笑，纪凌只看了一遍就能将招式全部记下，这让他很满意，“太极拳劲的特点是似松非松，将展未展，而你刚才在打拳，是处在一种紧绷的状态，你的意志和太极拳的不融洽，又何来的拳劲呢？”
说完，福伯就径直离开了，他该教的已经教完了，接下来就要靠纪凌自己本身的悟性，他帮不了。
林福走了，纪凌没有走，他又继续开始打起太极拳，林福说的话，纪凌并非完全理解，所以这次他的拳跟上次的并没有什么差别。
没有拳劲的太极拳就像是一套广播操，让纪凌用现在太极去跟人打架，他可能连一个十岁的孩子都不可能打过。
接下来，纪凌为了能够打好太极拳，依旧是疯狂模式，早上练，下午练，晚上练，一直重复着同一个招式，若不是纪凌还正常说话，大家都以为他得了魔怔。
“喂。”
纪凌正专心练拳，突然传来叶析析的声音，他抬起头看着叶析析，问道：“怎么了？析析。”
这声析析，纪凌叫得很温柔，脸上的表情和对待七岁叶析析一模一样，纪凌之所以这样，是因为他这两天都是在疯狂打拳，将很多的事情给弄糊涂了。
这让叶析析不由的一滞，见状纪凌以为他发生了什么事，连忙走上前，扶住她的双肩，一脸关切，“析析，是不是哪里不舒服？”
叶析析脸色一红，身体往后退了几步，道：“我没事，我就是想问问你，要什么时候去学校？”说完叶析析不好意思地低下了头，低声补充道：“你千万别多想，纪凌，你都已经在家待了两个多星期了，老师们都很担心你，我帮他们问的。”
听闻，纪凌瞬间反应过来，这个是十八岁的叶析析，“在过两天吧！”他的太极拳还在原地踏步，他并没有去学校的打算。
“不识好人心。”叶析析轻哼一声，便有些不高兴的上学去了，今天叶析析心情好，所以特意叫纪凌一起去上学，他竟然还不领情，死纪凌，臭纪凌，有本事以后也不要跟我一起坐车上学，自己走路去。
纪凌可不知道自己又再一次将叶析析给得罪了，叶析析离开，他又开始打起太极拳，经过多天的疯狂练习，他渐渐明白福伯说的那些话。
现在纪凌的大脑中里除了太极拳，其它的拳术，他基本上都已经不记得了，要学会太极拳，就必须让自身融入太极的世界，忘掉即新生，这是从太极中领悟到的真意。
在太极拳的气与力，并非来源与自身，而是对手，它只是转移对手的力气的方向，做到借力打力的，对手的失败不是被太极拳打败，而是被自身的力气所打到。
如果对手自始至终都保持着他的重心和平衡，或者是不动手，他就不会被太极拳打败，这就是太极拳的核心，以静制动先发制人。
世间的万事万物，永远都是处在变动之中。太极拳的招式看似缓慢无力，但却永不停顿，他都是处在一种在动的状态，对于太极拳来说，速度不是最重要的事，它的要旨是在动中永远保持一种平衡和稳定。
在建筑学上，弧形的线条往往比直线的线条更能担负更大的重量，在太极中也是如此，弧形的拳击，能带来的能量也是巨大的。
“咻咻！”
此刻，纪凌用手不停的在一个装满水的大缸中，来回旋转着，在纪凌的带动下，缸中的水中心位置，出现了一个漩涡点，所有的水都是以这个点为中心，围绕着他旋转，渐渐地，中心点露了出来，就如同有一个管子伸入其中一样，它慢慢向下延伸，很快他就到了缸的底部。
纪凌没有停下，依旧来回旋转着水，不让一滴水进入到那中心位置，随着时间的的推移，中心空柱开始慢慢向外扩张，增大，缸中的水位也高出水缸，但却没有一点落到地面，而是在纪凌手下旋转着。
“砰！”
到了一高度，缸承受不住水向外扩张，产生的压力，直接被碰碎了。