秦龙翻开记录本，上面那几行简单的字迹正是他之前的对底下几个学员的检查结果，这些结果虽然说不上百分百精确，但也八九不离十。
《御龙劲》如今秦龙已经达到第三层“周天劲”初期，一旦踏入周天劲，那就意味着劲气可以外放，刚才秦龙看似随意的在学员的身上乱摁，其实是用劲气在探索学员身体的状况。
尽管现在秦龙的外放劲气还很微弱，但是侦查普通人，已经足够了。
同样的，也正是因为秦龙周天劲微弱，所以贾平山等人才会毫无察觉。
“钟杰，身体条件不错，但是身体内有内伤，腿部似乎也受过伤，如果只是单纯的加大训练强度，恐怕会适得其反……”
“孙龙，身体素质一般，不过体内红肌缺乏，耐力不行……”
“贾平山，嗯，算是这里面最好的，不过动作稍微缓慢了些……”
“孙虎，骨骼脆弱，抗击打能力差……”
“宋挚……妈的！被小黑搞的白肌严重超标……”
人体是由骨骼、肌肉、血脉、筋骨等组成，同样的一个人的身体素质如何，同样也跟这些息息相关，这些都是从本质上分析。
当然一个人的战斗力如何，不仅仅取决于身体素质，战斗意识和毅力也是非常重要的。
“看来，得把‘体劲’的前面三层劲改一下传授给他们呢。”
‘体劲’，《御龙劲》第一层，它最大的好处就是可以锻造人体，全方位的改良人体机体，强化身体。
按照秦龙的记忆，‘体劲’共分九劲，每一劲分为九招式，这些招式称之为‘铺劲’，人体是由无数的细胞组成，这些‘铺劲’的作用就是不断压榨每个细胞，聚集能量。
但是光光练习‘铺劲’其实并没有多大的作用，这些被汲取出来的细胞能量都是单独分开的，人体甚至都感觉不到，所以‘体劲’的每一劲都需要一枚‘体丹’来融合这些能量，这样才能把威力发挥出来。
打个比方，就像水塔，‘铺劲’的作用是不停的往水塔里抽水，而‘体丹’的作用就是拧开水龙头的动作，水塔里的水再多，如果没有办法拧开水龙头也是白费，同样的，如果可以拧开水龙头，那水塔里的水越多，那水龙头的水就会越猛。
另外一方面。
一个星期的时间太短了，普通的训练根本来不及，不过如果使用‘体劲’的话确实绰绰有余的。‘体劲’有一个非常大的特点就是：招式越靠前越容易学而且改造身体机能的效果越好。
当初在监狱，秦龙只用了三天就把前面三十式全部学会，中间的三十式他用了三个月，而最后面的二十一式，则整整耗费秦龙一年时间。
“行了，你们都过来！”
秦龙朝正在热身的几人喊了一声。
因为《御龙劲》是虎山门不外传的修炼秘籍，所以在教导这些学员的时候不能有太多人在场，而且秦龙必须对这些招式进行伪装。
“走，跟我去训练房，从现在开始，我要对你们进行秘密训练！”
关于独立的训练房，昨天基地已经分配好了，秦龙只是到前台拿了下钥匙，顺便再调戏一下叶欣如后，就带着自己的学员赶过去。
训练房。
“在开始之前，我必须强调一件事，接下去我所教你们的东西，你们可以学，但是没有我的同意绝对不能私自在外面传播。”
看到秦龙如此慎重的样子，几个学员也正色纷纷点头，一副很是严肃的样子。
“秦教，时间紧迫，赶紧教我们搏击技术吧！”
有了两万元的刺激，钟杰变得异常的兴奋。
“不急。”秦龙摆摆手：“从现在起，我们什么搏击术、格斗术、防身术等等乱七八糟的东西我们都……不学，只专心做一件事情。”
“什么事？”
“那就是做广播操”
啊？
所有人顿时目瞪口呆。
“秦兄弟，你开玩笑了吧。”贾平山看秦龙之前信心满满，还以为他有什么秘密手段呢，这一听秦龙说做广播操，他瞬间整个人都不好了。
“我没有开玩笑！接下来我将把我的二十七个动作分4组，一一做一次，你们所要做的，就是努力记住每一个招式，听到了没有？”
贾平山等人心中都有点微微失落，不过还是都点头。
“好，那看好了！”
秦龙走到训练法中间，双手平放，自然下垂，乍一看一副高手的模样，他深吸了一口气，忽然猛然张开眼睛。
“秦氏体操第一式……一二三四五六七……二二三四五六七……”
“第二式……一二三四五六七……二二三四五六七……”
“第三式……一二三四五六七……二二三四五六七……”
……
见到秦龙真的跳起广播操，贾平山等人似乎看到头上一群乌鸦飞过，发出嘎嘎的声音，几个人额头直接拉出五条黑线。
大哥，你这是在逗我们，还是在玩自己？
五十万啊！
你就这样玩？
十分钟后。
呼！
秦龙深吸一口气，做最后的收势动作，为了掩盖住《御龙劲》原来的招式，秦龙特意把他们编排成广播操的形式，虽然在效果上可能没有原来的好，但是这也足够了。
“看清楚了没有？”
所有人一脸茫然的看着秦龙。
“行，不说，那就是看清楚了，那你们开始吧！一人三十组，没有做完晚上不准回去！”
说完，秦龙找了个地方坐下去。
贾平山等人你看我我看你，一时间也不知所措。
“我来！”
钟杰大吼一声，第一个站出来，只要可以拿到两万，不要说做体操了，就是做乌龟他都愿意。
“第一式！”
钟杰回想着刚才秦龙的动作，这才发现根本学不来，这些动作看起来简单，可是自己做起来的时候才发现并不是那么容易。
“有这么难吗？”孙虎也试着坐了一下，结果直接身体失去平衡摔下去了。
“不是吧。”哥哥孙虎差点笑出声：“这个动作也不难啊你看你。”
结果孙龙一试，摔得更狠！
……
一番试验之后，贾平山等人才发现秦龙的这套‘体操’似乎难度完全超过了他们的想象，很多动作有点感觉像是瑜伽，但是又不是。
见到这些人都适应得差不多了，秦龙这才走了过去。
“你们还觉得我现在在开玩笑吗？这是对你们身体的考验，如果连这套简单的动作你们都做不会，做不明白，再好的格斗术给你们也是枉然。”
几人不语。
“格斗术跟你这破体操有毛线关系！”宋挚低声的说了几句，他之所以还留着就是为了找准空档，随时随地打击秦龙。
秦龙一笑，忽然收起笑意，身上散发出高昂的斗志。
“既然你认为我的体操跟格斗术没有任何关系，那就请你用你最厉害的格斗术来跟我的广播操比一下，我保证只用刚才那三十个招式，如果多用一个其他招式，我就放你回去。”
“这可是你说的！”
宋挚大喜。
“对！”
“好！看招！”
砰！
砰！
砰！
……
“你还有什么好说的？”
看了一眼鼻青脸肿的宋挚，秦龙负手而道。