见程浪这么自信，孟西来还是有些担心，隐隐觉得这个不同一般的王霸天一定会针对他们，做出非同异常的事来！
程浪何止自信，这时还很潇洒！
不对，他现在简直是有些膨胀起来了！
为什么这么说呢？人家孟西来在修习苍松教授的斗气及拳脚招式，而程浪则在一旁翘起个二郎腿，嘴里还哼哼哈哈的。
仔细一听，这公鸭般的嗓子竟然是这样唱的：
什么刀枪跟棍棒，
我都耍的有模有样，
什么兵器最喜欢，
双截棍柔中带刚，
想要去河南嵩山，
学少林跟武当，
干什么，
干什么，
呼吸吐纳心自在，
干什么，
干什么，
气沉丹田手心开，
干什么，
干什么，
日行千里系沙袋，
飞檐走壁莫奇怪，
去去就来，
。。。
快使用双截棍，哼哼哈嘿，
快使用双戴棍，哼哼哈嘿。。。
这又是什么歌，练气的孟西来平静的心境一下子被程浪这一阵乱叫，搅得无法聚气凝神用功。
“我说，你这破嗓子哼的都是些什么破词儿啊，阴阳怪气的！”
“哼哼哈嘿！你不懂！周杰伦唱的，少林，武当，听过么！快使用双截棍，哼哼哈嘿！”程浪这时更加来劲了，摇头晃头，手脚并舞，沉迷其中不能自拔。
“什么周节轮，这是一种武功招式么？还有要下雨了吗，少淋舞裆？唉，我只能说，你有点疯，而且疯得不轻！”
孟西来看程浪手舞足踏，越来越激烈，唉的叹了一口气，懒得搭理他了，还是好好修习自己的斗气吧。
过了一会，程浪觉得这歌也唱累了，好吧，休息一下。转过头去，看孟西来双眼微闭，正在运功调息。
至于晚饭，程浪早早让伙伴准备了几个馒头，因为孟西来要进行斗气冲层修炼，所以他们是不方便外出吃饭的，时间要紧。
这时孟西来盘腿而坐，将注意力集中在腹部丹田位置。随着小腹斗气的升腾，他感受到一种力道在冲击着他的体内。
开始时，这种力道犹如一个内丹大小，在聚热聚力，慢慢翻滚，很有规律的转动，浑身竟然有一种说不舒服的感觉。
那股力道，慢慢向上涌来，如长蛇一般在体内游走，不一会功夫，那股温热的斗气之力便游散于四肢百骸，渗入到身体的每个毛孔里面。
内视身体，就连呼吸带来的毫毛微动都能感受到，这种感觉很奇妙，这便是即将要冲层的斗气之力么。
孟西来仍然微闭双眼，内视周天，形神合一，全神贯注。
这是关键时候，不能吃喝，也不能乱动，所以程浪在一旁啃着白馒头，尽管不发出声来。
细细观察，孟西来的额头和鼻息之间已然微微沁出了汗，显然已然渐入练功的佳境了。
不错，的确是渐入佳境了！
尽管窗外的风吹进来，拍打着窗户吱吱作响，但是孟西来此时已经听不到这些风声，更听不到风吹打窗户的声音。
甚至于旁边程浪轻轻吃馒头的咀嚼声音也听不到了！
仿佛天地间只有自己一个人，外界的一切一切已经离自己而去，也已经不重要了，或者说已经不存在了！
按照苍松的斗气聚力冲层之法，孟西来此时试图四肢及全身的斗气再次聚于小腹丹田的部位，因为下一步便是运行小周天。
可是运行小周天之前，将四肢及全身的斗气聚于丹田之中，这次凝聚斗气要彻底地，因为运行小周天需要全身的斗气全部凝聚起来，否则小周天运行可能会失败。
不错，试着将全身的斗气聚于丹田，怎么不行？总有一股离散的斗气还兀自游离于双手之间，并不能完全聚气！
这又是怎么回事？难道苍松的这个办法不对吗？
按理说，不可能啊！
这时孟西来的呼吸变得急促起来，吐纳调息也变得不再顺畅，因为他的思想出现了疑问。
而这个疑问，实质上就是，他的斗气是跟他师傅学的，他师傅的斗气路子也是属于矩墨宗弟子，只是没有告诉他而已。
可是毕竟师傅不一样，所以斗气的修炼方法原理是一样的，但是具体的细节还有一丝细微的差别，所以还有残留的斗气在双手之间游离。
可是这时候，越心急，越会乱！
孟西来的双手渐渐泛红，慢慢变得紫红色，像是充满了血，可实际是斗气郁结于双掌所致。
孟西来越是使劲，双掌就越紫红，所以心里不禁焦急起来，这一焦急，这斗气就容易乱了。
程浪这时已经吃了一个馒头了，见孟西来有些异常，所以就不再吃第二个馒头，也没闲心和功夫去吃了。
这时程浪见孟西来的身体出现了抖动，他的四肢发热，如同伸进了火炉一般炙热。越热，孟西来的身形抖动越厉害，这时身子已经左右摇晃了。
连眼睛都睁开了，发出依啊的呻吟声，显然运功遇到了阻力和麻烦。
“西来，不要急，慢慢来！我帮帮你！”程浪这时轻声轻语的说道。
当程浪的手搭在孟西来的胳膊上时，突然感觉一股热量袭来，如同电击一般，顿时游窜全身。
程浪想，必须尽快帮助孟西来凝结全身的斗气于丹田部位，不然小周天的运行只会徒劳无功，还会损害他的身体。
这时程浪转了一下身，双手放在孟西来的双肩胛以下三指的部位，以一股至阳清纯的斗气缓缓输入。
顿时孟西来觉得好受了一点，这时轻声说道：“谢谢兄弟，我的双手游离的斗气聚不了，你帮帮我！”
“不要说话，这个我知道，你保持全神贯注，意念集中，心随我动！”
程浪引导自己的斗气游窜于孟西来的双掌之中，压迫他那股游离的斗气移动，在程浪贯入的斗气压迫下，孟西来的双掌游离的斗气这才慢慢移动至丹田部位。
此时，孟西来感到后背的纯阳斗气是那么的清飘飘的，淡淡然的，柔和醇正，好似有连绵无穷的力量在后面驱使一样。
“你可以试着运行小周天了，但是你不要说话！”程浪提醒了一下孟西来，下面就要开始小周天运行了。
程浪见孟西来开始引导丹田下沉时，便松开双手，在一旁观察协助。
果然，有了程浪先天斗气的帮助，自然非凡一般。一般热流的能量涌下沉，瞬间沿着小周天的经脉，经过后腰后背，再到玉枕，然后从双耳下游，收于胸部，再归于丹田。
这时一个小周天的循环才算结束了，可是孟西来的头上已经冒出了阵阵白雾，准确的说，这并不是白雾，而是内功迫发的汗气！