金刚炼体决，主要模拟的就是猴子和猿猴的动作，其中就有老猿攀岩，动作轻盈跃动，更有暴虐的苍猿拍胸，白猿顶月，都是极其凛冽的招式，刚猛而又不失灵活。
比起半月之前，队员们全都变得壮硕更多，最为直观的体现就是，他们的胳膊粗了好几圈，比普通人的小腿也不遑多让，周身肌肉明显清晰，宛如金刚锻造，铁水浇筑，坚硬如铁，充满爆发力。
众人更是目光冰冷沉稳，多了几分的血性，脱胎换骨一般，胆气也更多了几分。
“砰。”
光头青年沉稳运气，将全身力量集中在双拳之中，更是灌注了内劲，一拳挥出，在空中呼啸砸向一块半米厚的巨石。
拳速很快，在空中留下了道道虚影，空气尖啸，带动风的流动，携带着尘埃，狠狠的砸到巨石之上。
砰的一声，巨石应声而碎裂，溅起无数的尘埃飞舞，光头大汉却面不改色，像是砸到一块豆腐上一般，脸上没有一点的涨红之色，轻轻的举起拳头放到嘴边，吹了一下将拳头上的碎石屑吹掉，嘚瑟的看了一眼冷峻青年和黑超青年。
黑超青年一看光头大汉嘚瑟的样子，顿时起了争强好胜之心，没得说，必须怼一下才行。
“唰。”
黑超青年一掌探出，右掌拍向一根粗大的木桩，掌风呼啸如闷雷，排挤得空气向四方上下滚动，在空中凝集成凤。
在他手掌快要临近木桩之后，他的手掌突然变幻为爪，这招名曰白猿探爪，与鹰抓功有些类似，但却比较鹰抓功更为凌冽有力。
“笃笃。”
一爪抓到粗大的木桩上，木桩立马被拦腰抓断，断作两截。吱嘎一声应声而倒，只在断口出留下平整的爪印。
冷峻青年也不甘示弱，凌空飞起，一记鞭腿携带尖啸的风声摔向一块巨石上，砰地一声，巨石粉碎成粉末。
冷峻青年又一掌砍向一截木桩上，手掌竟然比刀锋更锋利，一记掌刀狠狠地劈在木桩上，没有声息，手掌穿过木桩三秒后，木桩方才“咚”的一声到底，激起一阵灰尘，在水泥地上砸下许多白痕。
冷峻青年此时方才落地，双脚像是灌注了巨力，稳稳的站在水泥地上，缓缓走开后，露出了水泥地上留下的两个脚印。
“哈哈，大家彼此彼此。”光头大汉憨笑一声道。
“所以你就别再我们面前嘚瑟知道吗？”黑超青年笑着拍了光头大汉一把，光头大汉连忙一巴掌拍开，闪到一边，不满道：“你小子这么阴险，竟然像无声无息的偷袭我？”
“推土机，你现在智商见长了，竟然识破了我的意图。”黑超青年也不尴尬，反而大笑一声。
冷峻青年没有说话，不过也露出了一丝笑容，这就是战友和兄弟，大家一起训练一起打闹玩笑，这种情谊别人是不会明白的，岁月正好，有你真好。
而站在操场边上看着这一切的基地长官和他的几位副手，都无法淡定了，心中的惊愕可想而知，他们是真的没有想到，李锋的训练下成效竟会如此明显，看来金刚炼体决真的没有掺杂水分，李锋也没有口出狂言。