职业联赛里，一年新人换旧人。李桐报道时，来斯特城的球员已经陆续回到球队一周了，大部分球员都已经开始了简单的热身。
新的一个赛季来斯特城相比来说还是人员变化比较少的，主要有以下几个变化。
坎特，8号，24岁，169CM，1991年3月29日，来自法甲卡昂。这是来斯特城今年阵容的重要拼图，无论是从高层、球探、教练还是几个核心队员，坎特都是今年最重要的人员。
坎特加盟的目的就是补充坎比亚索走后的空缺，把来斯特城的中场给支愣起来。目前目前的10号安迪金、11号奥尔布来顿、4号喝水哥德林克沃特都太软，虽然技术能力不差，但总觉得有点不靠谱。李桐说实话在拉涅利的眼里也是个进攻不防守的主。所以，坎特的责任很明显，必须要把来斯特城的腰弄硬起来，这样才能够打硬仗。这是拉涅利目前的观点。
福克斯，28号，29岁，186CM，1986年4月7日，自由转会来自德甲沙尔克04。他已经在德甲征战4年，并且征战过三次欧冠，目前还是奥地利的队长。经验丰富，老成持重。最关键他的名字就是福克斯（狐狸），和来斯特城可谓是缘分天定。
目前福克斯还需要和2号德来特争夺左后卫的首发名额，李桐看了一次训练后就认为适应英超的节奏后以福克斯的能力打上主力问题不大。
这个位置其实是为李桐打左边路准备的，更稳的左后卫有利于李桐在前场的拼杀。老皮尔森曾经有电话和李桐沟通过这个人选，这算是来斯特城一个变阵招数。但想不到的是福克斯来了，老皮尔森走了。真是物是人非。
冈崎慎司，20号，29岁，174CM，1986年4月16日。也是一名在德甲征战多年的老将，这2年在美因茨表现上佳，分别15球和12球。这也是老汤姆选中，老皮尔森拍板的球员。拉涅利一看风格，也比较满意。
冈崎慎司的到来主要目的是加强锋线的拼抢，把对方前场搅成一锅粥。日本人每球必争，全场跑不死，是每个教练都会喜爱的类型。同时他需要填补纽金特离开来斯特城造成的前锋空缺。
面对日益强势的瓦尔迪，纽金特只能和乌阿罗争夺另外一个正选身份。上个赛季后半段时间纽金特上场时间骤减。因此新赛季他还是选择了出走英冠球队米德尔斯堡，期待在英冠有所表现。30岁的纽金特已经不再年轻，他的选择无可厚非。毕竟米德尔斯堡志在冲超，而且确立了纽金特的主力前锋的地位。
560万欧元，也算是一笔不错的买卖，同时因为纽金特算是老皮尔森派系的核心，为了更衣室派系均衡，来斯特高层看到报价立刻就认可了。
除了以上三个重要转会，来斯特还有几笔小转会，包括代尔（前斯旺西）、因勒（前那不勒斯），算是巩固了下板凳厚度。
看着在更衣室交头接耳的球员，拉涅利满面春风。这批球员还是相当让人满意的，虽然这批球员算不上巨星，但也人才济济。最关键的是拉涅利完全从赛季初带队的机会在这几年已经越来越少了，随着岁数增长，他已经有点不适应现代足球了。
门将小舒梅切尔，后防线胡特、摩根，中场李桐、马赫雷斯，前锋瓦尔迪。上赛季以这些人打出一拨抢分旋风，这个赛季来斯特城经过补强后。拉涅利的目标就是打入欧联前6，对外公布的是保级，对内其实大家还是有点想法的。补锅匠难得找到份工作，也不想虎头蛇尾。
看到众人列好队伍，全部到齐，拉涅利咳嗽了一声开始讲话，给众人描述了下美好前景，以及队伍的一些纪律要求。然后挥手召唤出运动团队。
“所有人测量体重，这是全员集中的第一件事。”拉涅利毫不犹豫地把权力放手给了体能主管教练马特·里弗斯。
马特和一线队运动科学研究员汤姆·乔尔立刻起身报球员名字。所有人今天来报道的，都是饿着肚子排空身体的，昨天已经通知过秤了，大家也并非毫无准备。但是李桐看到胡特和喝水哥的光头，还是沉默了。
“……胡特老大，你不至于吧！”
“什么意思？”
“你不会是因为体测就把毛发脱光了吧。这能轻多少啊！”几名新人差点被胡特整懵了，坎特算是已经跟队训练比较久的，忍不住主动询问。
“这是为了凉快，光头水一冲多舒服啊。”胡特说地振振有词。
“……那为啥把腋毛也剃了。”老实人坎特打破砂锅问到底。
“……”
“卧槽，马赫雷斯！你怎么脸都白了，什么情况，你这个夏天干了什么。”安迪金看到摇摇晃晃走过来的马赫雷斯更是被吓的惊呼，马赫雷斯也是昨天从非洲赶回来，还是第一次和其他球员碰面。
“嘘，今天早上过来的时候，我做了两次桑拿，绝对可以轻2、3KG。”马赫雷斯捂住嘴偷偷给单纯的队友传授经验。
就连一直有点强壮控制体重比较困难的队长摩根都忍不住拍了下自己的脑袋，就是啊！怎么没想到这注意，这出门前蒸15分钟，少1KG体重一点问题都没啊。
不过现在后卫也晚了，在汤姆·乔尔的注视下，只能老老实实去体重秤上看数据。
“很好，除了少数几个人稍微超重，大部分人都是在标准以内。不过看大家身体保持的这么好，我们将立刻进入下一个项目。Cooper Test。”汤姆·乔尔拍拍记录本，看似轻松写意的告诉大家下一个测试项目。
“FUXX！哪个混蛋安排的计划！”马赫雷斯立刻就崩溃了，库珀测试啊，他刚刚桑拿两次严重脱水的身体怎么扛得住。
其他人也没人能有个好联赛，对于大部分度假回来的球员来说，第一天的训练就上量，还是非常出乎他们的意料。几个人还仔细打量了下教练，没错啊，这是拉涅利啊，也不是马加特啊。怎么也这么变态呢？
“李，什么叫Cooper Test？”坎特和冈崎慎司这种从其他联赛过来而且英语还不是特别流畅的乖宝宝还不明白这两个单词到底代表什么。
“就是12分钟跑，3200米达标。”李桐小声给两个新人解释。
“啊，标准这么低吗，才3200米？”坎特和冈崎慎司异口同声地回复。
李桐瞬间无语，思考了下他们两个人的跑动能力，只能被这种无意识的凡尔赛所折服。这两个人都是跑动能力闻名足球圈的。12分钟3600米的奇迹线可能对他们都不算太困难。再看看本来速度不快体能偏弱的马赫雷斯摇摇晃晃的模样，李桐差点忍不住笑了。
“来斯特城的体能教练团队什么没见过，你想忽悠他们，还是太年轻啊！”
最终成绩，来斯特城一半人需要加强体能锻炼，运动团队的教练不会放过他们的。马赫雷斯倒数第一，2700米就崩溃了。不过好在三天后身体完全恢复后，他还是超越了3200米。在英超，3200米的能力几乎人人具备。比这个低的话，体能教练会告诉主教练，你不具备上场比赛的身体条件。
李桐这个赛季因为耐力数值的加强，跑出一个中规中矩的成绩，3350米。看着坎特、冈崎慎司在3600米终点休息，李桐知道，这个赛季他可以百分百开启攻击模式了！
全面恢复训练后的几天，英格兰赛场开始了第一次正式比赛，2014-15赛季英超冠军切尔西和足总杯冠军阿森纳狭路相逢。社区盾王者阿森纳再一次捍卫了自己的名誉。
上半场第24分钟，阿森纳打破僵局，沃尔科特接到左路低传之后，分球到右侧，张伯伦禁区右肋得球，13米处左脚兜射，库尔图瓦鞭长莫及，阿森纳1-0领先。这是阿森纳对阵切尔西近506分钟的第一个进球。
本场比赛切尔西仅有2次射正，唯独奥斯卡（李桐疑惑地计算了下时间，这家伙还没去东港吗？）的任意球攻门稍有威胁。阿森纳11次射门5次打正，有2、3次必进球机会，不论是卡索拉的单刀，还是吉鲁的连续抢点，拉姆塞的小角度抽射都极具威胁。防守端的科斯切尔尼、默特萨克、切赫组成防线铁三角，雷米、法尔考、阿扎尔的威力被消耗殆尽。
已尽显老迈的切尔西全场被动，从这场比赛开始，所有球队都感受到新赛季的机会。
来斯特城迎来一系列的热身赛，连续五场比赛让球队加速磨合。冈崎慎司已经牢牢占据一个前锋主力位置，而坎特也拿到了一个重要轮换位置，但目前比较困难的就是李桐如果不在中路，其他人和坎特的搭档还没形成化学反应，会导致攻防比较混乱。
李桐这几场比赛和上赛季助攻为主的踢法完全不一样，他在热身赛火力全开，1个帽子戏法，5个进球，2个助攻。《太阳报》敏锐地发现了李桐状态火热的原因，看台上那个中国女孩就是李桐的最大动力。不过太阳报的评论员认为，李桐女友在身材上和大牌球星的女友还差了一大截。
这五场比赛比分如下：
林肯城1：3来斯特城、曼斯菲尔德1：1来斯特城、伯顿1：2来斯特城、罗瑟汉姆1：2来斯特城、伯明翰2：3来斯特城。
5个客场，1平4胜。只看比分这成绩确实不太起眼，但其实来斯特城在上半场主力阶段时均取得完胜，下半场基本都是替补加青年队球员踢出来的结果。如果不是拉涅利的目的是锻炼球员、逐步恢复，估计每场比赛都是3：0、4：0这样的结局。
统治力！索尔河之末酒吧里的资深球迷是用这个词来评价新赛季的来斯特城。中路李桐的攻击能力和组织手段，即使最客观的球迷也认为这个赛季的李桐属于英格兰顶级。
李桐的尝试传身后球、从中场开始控制节奏两条个人习惯让瓦尔迪跑得痛并快乐着，冈崎慎司也因为李桐的助攻拿到了来英格兰赛场的首个进球。
当李桐换到左路后，经常盘带、从左路内切又让他在边路搅合的风生水起，突破为主的踢法更是让球迷赏心悦目。狐狸城的手术刀不拘泥传球之后，也是刀刀见血，捅的对手漏洞百出。
而无论李桐在什么位置，拉到空档接球、角度刁钻的射门这两大特效也是频频触发，搞的李桐自己都觉得提示太烦了。设置了个不再提示同类消息才避免信息轰炸。但对手的门将可就痛苦了，被角度刁钻飘忽不定的射门弄得焦头烂额……
“身体上来了后，很多能力值驾驭也更轻松了，如果不是射门14、远射14拖累，射门能力会更强。”李桐遗憾地看着射门属性，这两个数据确实非常影响他的射门结果。“看来这阶段比赛，如果考虑进攻的话还是需要把黄金点数1点放在射门上。如果切换光环到射门光环，又可以+1点射门。极端时候也不是不能用。”
“李，你要不和我中路搭档，我和其他人很难协调好攻防。”老实人坎特最近几场踢的郁闷，虽然所有人都认可他的防守能力。但无论是和喝水哥、安迪金还是奥尔布来顿，坎特总觉得配合的难受。“他们都是传球黑洞……我把球给了他们后，拉开位置从来就再也接不到球了。”
“你不可以自己带球吗？你如果拦截下来，顺势进攻的机会也可以自己发起啊。”
坎特低头都囔了下，“可是他们喊我传球了。”
李桐用力拍了拍坎特的肩膀，对着委屈的老实人说道，“有机会就应该大胆地带球。”
“你是球队的扫荡者，但你不能完全干脏活啊。两个边路和中路的队友，如果他们位置好，确实值得传。但你自己也是个发.asxs.。突然带球前插有时候就是海阔天空。”
“下一场我帮你场上解决这个问题。”
坎特点点头，他明白李桐的意思。孤身一人从法国而来的小个子在球队没有靠山，那几个球队老油子几次联手欺负他了，或许和李桐打好关系是个不错的选择。
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马加特，德国教练，以残酷的体能训练闻名。