在操场上遇到赵婧云和许浩两人的事方修远没有和室友们说，在他看来，这不过是一个无妄之灾，所以他很快就将这件事抛到了脑后。
第二天，他牺牲了自己的午休时间，特意选择了中午来到操场进行练习，想要和赵婧云的练习时间错开。
昨天他一直在匀速慢跑，想试试看自己的耐力如何，没想到结果喜人，他坚持的时间比自己想象中的要久得多。他决定今天不再浪费时间，直接模拟比赛，试试看自己全程跑下来需要多长时间。
正直中午，太阳当头，正是人们昏昏欲睡的时候，大多数人都正待在宿舍休息。如他所料，操场上空无一人。
热过身之后，他打算直接跑3000米试试。昨天他告诉许芳怡自己要参加男子3000米的比赛，许芳怡还说要去替他加油，这下，这3000米他不跑也不行了。
身边没有可以当做参照的人，他只能凭自己的感觉决定什么时候加速，并且用手机自己给自己计时。
一圈400米的跑道，跑够3000米要七圈半。
前几圈的时候，他的速度并不快，他需要给自己储存体力以便最后几圈加速。
说实话，长这么大，这是他第一次跑3000米。说实话，第一次练习跑，他没指望自己能跑完全程。但事实出乎他的意料，跑到第五圈的时候，他不仅不感觉到累，反而觉得自己的身体越跑越轻快。
昨晚练习跑的时候也出现了类似的情况，但那时候他以为自己只是当时的状态比较好而已，没想到今天中午依旧如此。
难不成是他的身体素质比较好？可是再好的身体素质，一口气跑了2000米也多少会觉得累吧？可他却一点感觉都没有，身体反而更加兴奋了！
方修远不知不觉的，就轻轻松松地跑完了七圈半。他来不及去看自己的时间，因为他突然觉得自己跑得有些停不下来！
昨晚，他顶多跑个三四圈就会停下来休息一阵，而今天，为了测试自己跑完全程所需要的时间，他一口气不带停歇地跑了3000米，居然也不觉得特别累，反而还有力气接着跑！
方修远感到既兴奋，有非常不可思议。
但即便他已经大汗淋漓，开始喘气了粗气，他依旧不想停，他想知道自己的极限在哪里！
不知道跑到第多少圈的时候，他突然觉得丹田处一阵发热，并且热意越来越强烈。就在他开始怀疑自己的身体是不是超负荷的时候，忽然眼前一晃，他感到自己的脑海深处似乎有一个熟悉的事物在闪闪发光。
白色的，长条状？
是竹简！是之前在“笑三界”，他在识海里见到过的那个白色竹简！
方修远跑着跑着，发现自己的身体不受控制地，跑进了一片虚无之中。
当身后最后的一抹景物也被虚空吞噬的时候，他的身体终于停下。
他像一条濒死的狗一样，扶着膝盖“呼哧呼哧”地大口喘着气，双腿软的不像话，却硬撑着不敢瘫坐在地上。他怕他这一坐就再也起不来了。
方修远在原地休息了好久，才终于感觉到重新活过来了。他抬头，看向一直悬浮在他正前方的那个白色竹简。
只见竹简上面用篆体清清楚楚地刻着五个大字：“明心筑基术”！
这五个字，他见过！
方修远猛然间想起来。这不是在他之前在幻境里，看到的昆仑酒仙传给迟求缘的那个筑基术吗！
难不成，难不成现在能够为他所用？！
方修远带着激动和怀疑，慢慢靠近竹简。没想到上次见还傲娇得很的竹简这次却听话异常，不等方修远的手触碰到它，就主动向方修远靠了过去。
“啪嗒！”
接触竹简的那一刻，方修远只听到一声清响，随即一股温润清冷的气息就像是溪流一般钻进了他的手腕，眨眼间便流过全身。
方修远舒服地闭上了眼睛。
溪流无声地流过身体的每一处，一寸又一寸，似乎在缓缓滋润着他全身的经脉。
等那股奇异的气息全部消散，方修远终于不舍得睁开了双眼，瞬间觉得灵台清明，明明是黑暗不见一物的虚空，他看着却要比之前莫名地清晰了许多。
方修远低头，看到自己脚边躺着一本白色的书，方才的那声清响，似乎就是这本书掉落在地上时发出的。
他拾起书，发现书的封面上写着和刚刚他在白色竹简上看到过的一样的内容，是用篆书写得五个字：“明心筑基术”。
看样子，这应该就是所谓的“明心筑基术”真正的修炼功法了。
方修远心中又是一阵激动。
“筑基术？”那些修真小说里不都是有一个阶段叫做“筑基期”吗？难不成，他也要修真了？而且，还直接跳过了初级阶段——炼气期？
看之前的幻境，那个“笑三界”的前任东家迟求缘少年时修炼的好像就是这个法术，那如果他方修远修炼了，以后是不是也能变得像迟求缘那么厉害？！
方修远越想越开心，一个人捧着书傻笑了半天，终于迫不及待地翻开书看了起来。
书中的内容倒并不复杂，虽然是繁体字，但方修远基本上都能看懂。四字成一句，看起来简单精炼。
只是这每一句里的字单独拆开方修远全都认得，放在一起他却完全啊理解不了是个什么意思了。
“什么破书，这么写谁能看得懂啊？”方修远在心里抱怨道。
他想起幻境中的迟求缘似乎是在他师父的指导下学习这门法术的。他心中不禁疑惑：难不成这法术还必须有老师指点，不能自学？
还是说纯粹是因为文化差异，方修远看不懂书中句子的含义罢了？
方修远正捧着书在这暗自琢磨，耳边突然响起一阵铃声，吓了他一大跳。
他的视线终于从书上移开，抬头一看，原来那处黑暗虚空早在不知道什么时候已经消退，四周的景色恢复原样。
而方修远此时，正顶着烈阳，满身大汗，捧着一本书神经兮兮地站在空无一人的操场上。
方修远感觉到裤子口袋里有什么东西在震动。拿出来一看，原来是手机响了，刚才将方修远从书中惊醒的就是手机铃声。
“喂？”
“喂？老三啊，你死哪去了？马上就要上课了，你回不回来？”
听到徐学冬的声音，方修远才如梦初醒：“哦！回，马上就回！”
方修远挂了电话，将手中的书收好，慢慢地往寝室走去，一边走还一边思考着书中的内容。
难不成，要想读懂书的内容，学会法术，还真得再回一趟“笑三界”？