但是如果一连吃了两颗辟谷丹的话，不但不会将辟谷的时间延长到一个月，反而极有可能导致肠胃损坏，身体损耗，造成这样或者那样的影响。
而这种补充身体元气，固本培元的丹药，一般都是按照长老的建议，或者其他反感，慢慢的服用，因为如果服用过量的话，将会造成身体虚不受补，不断达不到固本培元的效果，反而会让身体被撑爆！
无论服用什么丹药，小心翼翼，定量定剂才是最稳妥的方法，但是像杨明这样，直接一抓一大把，向吃糖豆一样塞进嘴里，让身体效果，简直是在糟蹋身体，自毁身体根基。
不过杨明却不会对身体造成损伤，甚至反而会让身体更加坚固，人元大丹的效果更加的好。
因为杨明经过烈火焚身之苦，修炼的是自在之躯，十三马的肉身力量，就是一些强大的妖怪都望尘莫及，更何况是一般的人，这样的身体，自然非同一般！
杨明能在妖怪大军中如入无人之境，运转身体力量，速度快如闪电，居然无妖能够发现，也正是因为肉身力量如此强大所致，而杀死狼妖王这种玄境妖怪，也是因为肉身力量强大，能够承受极更多的力量，真气，否则如果还是以前那样的话，身体是十马之力，极能够容纳施展的力量也有限，这样的话，未必能杀得掉狼妖王。
一把十几枚人元大丹进入身体之中，化作滚滚元气，充斥身体，不断补充着身体中的力量，元气，以及损失的气血。
“金色种子，纯阳之气，进入身体，化为精神！”
杨明运转冰雪神剑，一剑斩在金色种子上面，顿时金色种子一下子爆散开来，化作一股精纯无比，而又庞大无比的纯阳之气，滚滚撒三，进入了杨明的身体之中，融入脑海，精神力量顿时急速增强起来。
顿时脑海之中，精神力量大增，在那头顶之上，一股冥冥精神，上接着青冥，下透着大地，承接天地，运转起来，天地之桥得到纯阳之气的加持，阴阳相济，精神力量大增，一下子似乎冲出了脑海天门，与天地相连，精神承接到了天地之气，顿时杨明感觉到了一股神游外物的感觉，自己的魂魄似乎一下子离开了身体，这种感觉，非常的奇怪。
“杨明，镇压自己的灵魂，千万不要让精神离开身体，否则必死无疑。你现在这种感觉，只是错觉而已，你现在距离踏入玄境，打开天地之门，还差得远呢，一旦你把持不住，控制不住，就会前功尽弃！”
杨明正想尝试一下运转精神，飞出身体的感觉，因为这种感觉非常的玄妙，但是忽然之间，极冷冰冰的声音响了起来，打灭了杨明心中的这个想法，杨明不由心中捏了一把冷汗，知道自己差一点犯了大错，如果这种时候灵魂离开身体躯壳，只怕一瞬间就会被外界猛烈的天风给吹散，魂飞魄散！