陪客户晚上应酬已经是现代人不可避免的工作，但是熬夜加饮酒会让第二天上班的脸色难以示人。其实，想要宿醉之后的脸色不憔悴、暗沉，有个非常简单快捷的办法。我们知道，脸上有很多的穴道。早晨起来，通过做几分钟的面部按摩操，刺激脸上的不老穴，是可以有效防止衰老、促进血液循环、赶走暗沉脸色的。
手上涂抹一点凡士林，起到滋润肌肤的作用。先从脸的右侧做起。第一步，拇指按压嘴角靠下的位置，要求按压时要适当用力。每一步按压的时间大约10秒。第二步，拇指保持用力按压，移动至脸颊处，并做少许停顿，注意不要让拇指离开脸。第三步，拇指从脸颊处按压，沿发际移动至鬓角，并做少许停顿。第四步，拇指再从鬓角处移动至发际中央，用力按压10秒。此为按摩一次。左侧步骤相同。首先用拇指按压嘴角靠下的位置，接着移动至脸颊处，用力按压。然后拇指沿发际移动至鬓角，用力按压，最后拇指再从鬓角处移动至发际中央，用力按压。
小贴士：按摩要有力度。每一步骤停留时间大约为10秒。每一次按摩，拇指始终不要离开脸。要注意按摩的方向，绝不能反方向按摩。每天左右两侧各做5~10次。
双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。手法不要很重。然后，对额头进行按摩。再沾上些凡士林，运用大拇指与食指的指腹，沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作。运用大拇指与食指的指腹，以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需成90度。左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。手法不要很重。
用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用，提高对不洁空气的抵抗力。手法可略重些。用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的血液循环，增加身体免疫力和新陈代谢，并可以增强听力。手法不要很重。
手指上涂抹一些凡士林油，用力量轻重最适当的无名指从两只眼睛的眼角开始，分成四次按压到眼尾。
明星支招
名模谢东娜极为推崇按压眼部的不老穴，对防止眼部皱纹有很好的作用。从内眼角到外眼角平均分成的这四处穴道就是不老穴。（未完待续）