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第412章 早上的锻炼

早上醒来之后,很多的工作人员就已经就位了,大家要开始拍摄,在这样一个氛围之中,我自然是没有理由去睡懒觉的。

我也是早早就起床了,然后我看到外面的环境非常漂亮,靠着一片海,然后也很宽敞,风景非常的美。

我起来之后,就决定去跑一跑步,锻炼锻炼自己的身体,早上跑步对于身体是非常有益的。

跑步这个运动,我在之前也是提到过的,它是锻炼身体的五种最佳运动方式之一,是非常有益于我们健康的一种运动。

我穿上了短袖和短裤,走出了房间门。

这个时候我发现,其他人也都已经起来了,他们竟然起的比我还早,也是让我觉得有些诧异。

我来到外面之后,就发现余思雅,她已经开始练瑜伽了。

我一出门就看到了她,她在二楼的阳台上,练瑜伽的动作,也是非常的优美,她身体的柔韧性很强。

一般练瑜伽的人,她们都是身体都会变得很柔韧,而瑜伽也是一个非常好的锻炼身体的方式。

瑜伽不是那种剧烈的运动,而是非常舒缓的运动,这种运动对于身体的细胞修复,是有很大的帮助的,和我们国家的打坐、太,这方面的运动很相似。

我开始在外面跑了起来,这时也看到了猛汉陆文涛,他也开始锻炼了。

他的锻炼方式,是强肌肉性的锻炼,就是像在健身房的锻炼一样,通过一些健身器材来练习肌肉。

我在跑着的时候,看到郭蓉竟然也来到了陆文涛锻炼的地方,两个人说着话,然后陆文涛还让郭蓉,骑在一个类似于自行车的锻炼器械上,锻炼自己的腿部。

看到这一幕,我感觉自己的心里,有一丝小小的不爽。

如果有机会的话,我要是能够邀请郭蓉和我一起来跑步就好了,这样也可以让我们之间的关系拉近一下。

可惜,我并不是那种特别主动的人,所以没好意思邀请她,没想到让陆文涛捷足先登了。

想到这里,我也不能再一直这样保守下去了,我也必须主动出击才行,不然的话,这些女生都被其他的男生给追走,那我不就尴尬了?

跑完步之后,我来到了厨房,想要找点东西吃,这个时候,我就发现罗坤玉和余思雅,他们两个人正在一丝做吐司煎蛋。

他们两个人原本在一起做着饭,但是我一过来,余思雅就很明显的跟我搭话,想要跟我靠近。

余思雅给我的第一印象,是那种比较内向的女生,但是随着逐渐的相处,我发现人都是很多面的,一个内向的女生,在面对她喜欢的人时,也未必就会很被动。

我能够感受到,余思雅对我还是挺有好感的,她经常有意无意的接近我,主动的找我搭话什么的。

我们刚刚认识,彼此之间还是不够了解的,她愿意主动的跟我交流,这我也是挺开心的,大家首先从朋友做起嘛。

而且,这种主动的接近,也都是掩藏在普通的交流之下,看起来是非常自然的。