切开一个苹果暴露于空气中，不用一分钟便会变得又黄又生。就像经常暴露于空气及紫外线下的肌肤，更容易被游离基破坏，变得枯黄之余，亦会暗淡无光，所以加强防晒之余，亦要注重抗氧化的步骤，才能令肌肤保持白滑。做足功课，让肌肤保持年轻！
有效抗氧化成分有：
1．维生素C——改善肌肤色泽。维生素C是制造胶原蛋白的必需品，而胶原蛋白正是构成真皮层的主要成分。维生素C不但具有抗氧化作用，更可还原黑色斑及抑制黑色素的产生，达到淡化已形成的斑点及色素沉淀，改善肌肤色泽。
．维生素E——延缓细胞老化维生素E的总称为生育醇（Tocopherol），其中以α生育醇的效力最强，它是一种抗氧化剂，可防止脂肪类的氧化作用，而且能保护维生素A不受氧化的破坏并有加强作用。因此它可延缓细胞老化的情况，给人体提供氧气，令肤色更有光泽。
．绿茶——促进皮肤更新。绿茶中的儿茶素（catechins），不但具抗氧化作用，更可以保护细胞不致病变，减缓细菌对抗生素产生抗药性。另外其强力抗氧化成分多酚（polyphenol），能有效中和游离基，发挥抗氧化功效。
4．白茶——有效抗衰老其抗氧成分含量比绿茶高出倍之多，能更有效中和游离基，至今仍被认为为是自然界最强的抗氧化植物。白茶中的维生素E是一种天然抗氧化剂，具有相当不俗的抗衰老功效。
小贴士：测试皮肤类型的简单方法正确选择护肤品的前提，这样才能对号入座，事半功倍。介绍一个简单的检测方法：在光线充足的地方进行皮肤检查。卸妆前先检查皮肤的出油情况，卸妆后，5~10分钟再继续分析检查。首先从T字部位开始，然后再检查两颊及眼睛周围。T字部位包括前额鼻子以及下巴一般T字部位的皮肤性质会与两颊和眼睛部位的皮肤不同，通常比脸部其他部分的皮肤油腻。（未完待续）